Почему не получается забеременеть? Чаще всего у бесплодия есть вполне конкретные причины, но бывает и так, когда они касаются не только тела, а уходят намного глубже – в психологию.
О психологии бесплодия стоит задуматься, когда беременность не наступает в паре на фоне полного здоровья. Чаще всего встречается психологическое бесплодие у женщин, реже – у мужчин.
Психологические причины бесплодия
Причин у психологического бесплодия может быть очень много: сильный стресс и напряжение от ожидания беременности, давление со стороны родственников, чувство собственной неполноценности, потребность постоянно контролировать собственную жизнь, сложности в отношениях между супругами или в отношениях с родителями.
Разберем подробнее некоторые причины психологического бесплодия.
Сильный стресс и напряжение от ожидания. Постоянные вопросы от родственников «когда», беременные близкие подруги, дети друзей. В такой ситуации создается сильное давление и стресс, который вполне может стать причиной ненаступления беременности.
Желание все контролировать. Важно принять, что в жизни есть вещи, которые не поддаются вашему контролю и ситуация с планированием беременности как раз одна из них. Важно попытаться «отпустить» эту ситуацию, тогда напряжение ослабнет.
Сложности в отношениях. Часто они могут быть даже бессознательными, например, если женщина чувствует, что не может опереться на мужа или полностью доверять ему. Сюда же можно добавить и сложности в отношениях с собственными родителями, в частности с мамой. Если отношения с мамой были плохие и тяжелые, и перед глазами нет примера хорошей мамы, это тоже может приводить к проблемам.
Сильный страх перемен. Появление ребенка полностью меняет уклад семьи, поэтому может присутствовать сильный страх потери привычного образа жизни.
Бесплодие: психологическая помощь
Если врачи не находят причину, которая мешает наступлению беременности в вашей паре, есть смысл обратиться на консультацию к психологу. Психотерапия может занимать совершенно разное время, от месяца до нескольких лет, поскольку каждая ситуация индивидуальна.
Лучше всего делать это параллельно с прохождением лечения или обследования под контролем репродуктолога, чтобы не упустить перемен в состоянии здоровья.
